Как повысить самооценку и победить внутреннего критика
Психологическая программа с немедленным доступом от психотерапевта Анны Парвати
Хочу сейчас
Узнать подробнее
Доброе отношение к себе. Самоценность
Как повысить самооценку и победить внутреннего критика
Психологическая программа с немедленным доступом от психотерапевта Анны Парвати
Регистрация
Узнать подробнее
Это похоже на вас?
Вы недовольны своими результатами, обесцениваете достижения, критикуете себя
Боитесь высказывать свое мнение и совершать ошибки
Вам не нравится ваше тело
У вас синдром самозванца
Вам сложно отстаивать свои границы и говорить "нет"
Вам не хватает уверенности и веры в себя
Обрести уверенность в себе и независимость
А хотели бы вы
! Эти изменения реальны,
если научиться бережному отношению к себе
и разобраться с внутренним критиком
Научиться ценить свое мнение и достижения
Принять и полюбить свое тело
Создать круг поддержки из людей, которые в вас верят
Чтобы на вас смотрели с уважением и интересом?
Доброе отношение к себе: как укрепить самоценность и победить внутреннего критика
Психологическая программа от психотерапевта Анны Парвати
Избавитесь от внутреннего критика
Укрепите самооценку и самоценность
Поверите в себя!
Подробнее о программе
Доброе отношение к себе: как укрепить самоценность и победить внутреннего критика
Психологическая программа от психотерапевта Анны Парвати
Избавитесь от внутреннего критика
Укрепите самооценку и самоценность
Поверите в себя!
Подробнее о программе
Как устроена программа и как мы вместе придём к результату
Избавимся от внутреннего критика и укрепим самооценку
8 уроков по 20-30 минут, на которых мы: · укрепим вашу самоценность · повысим самооценку · найдем ресурсы вашей личности · создадим позитивные убеждения о себе.
Вы избавитесь от самокритичности, страха совершить ошибку или выглядеть глупо
Упражнения, которые хочется делать
Специально отобранные психологические техники и упражнения дадут быстрый результат и накопительный эффект - постепенно ваша уверенность в себе и самоуважение станут несокрушимыми
Бонусные видео
В качестве бонуса вас ждет еще 4 видео на тему личных границ, усиления мотивации и продуктивности, создания поддерживающих близких отношений
12 месяцев доступа к материалам
Вам захочется снова и снова возвращаться к этим материалам! Учитесь в своем темпе, используйте и получайте результаты!
Стоимость участия
35 €
79 €
Старт — сразу после оплаты Можно оплатить из любой страны
▪️ 6000+ часов личных консультаций ▪️ 13 лет практики, лицензия в Чехии ▪️ 3 опубликованных книги ▪️ 6 онлайн-курсов ▪️ 430+ часов личной терапии ▪️ 300+ часов супервизий ▪️ Instagram (21 тыс. подписчиков), YouTube (11 тыс. подписчиков)
Базовое образование: ▪️ Московский институт психоанализа - магистр психологии ▪️ НИИ Социальной Психологии - ведущая психологических программ ▪️ Международная школа психотерапии (Дэвид Шарфф) - психоаналитический психотерапевт ▪️ Международный институт расстройств личности (Отто Кернберг) - TFP-терапевт, кандидат
Дополнительное образование: семейная терапия, психосоматика, терапия эмоциональных расстройств, КПТ, гештальт, психиатрия для психологов, психоанализ сексуальности, работа с зависимостями
Меня зовут Анна Парвати
Я верю, что мир наполнен великолепными женщинами! И работаю для того, чтобы вы осознали: речь идет именно о вас!
Кто приведёт вас к результату
Всё, что вы хотите знать о курсе
Старт — сразу после оплаты
Вы можете начать курс прямо сейчас, так как он проходит полностью в записи.
Не нужно откладывать свои изменения!
01
8 уроков с упражнениями
Самооценка и самоценность
Детство и типы привязанности
Как заставить молчать внутреннего критика
Избавляемся от страха провала и стыда на работе
02
4 бонусных урока
Здесь вас ждут дополнительные открытия о себе, лайфхаки для личной эффективности и бонусный урок про отношения с телом!
03
Доступ на 12 месяцев
Учитесь в своем темпе, используйте доказанные психологические техники и получайте результаты!
04
Оплата в любой валюте
Можно оплатить из любой страны в любой валюте. Стоимость программы 35 €
Да. Материалы и упражнения курса идеально подойдут вам, если вы не уверены в себе, не удается производить правильное впечатление (например, на собеседовании или первом свидании), вы волнуетесь при общении с новыми людьми или людьми старше вас по должности, часто сомневаетесь в своих решениях, страдаете от тревожности и страхов.
Да, мы принимаем платежи со всего мира.
На этапе создания заказа выберите валюту, в которой хотите оплатить, а далее - страну, в которой выпущена ваша карта.
Не только узнаете, но и начнете внедрять! Чтение книг - это замечательно. Но важно, наконец, перейти от теории к практике и начать использовать работающие психологические инструменты в реальных жизненных ситуациях. Курс побудит вас это делать. Консультируя как психолог более 10 лет, я накопила большой опыт в теме повышения самооценки и самоценности моих клиентов - позвольте мне помочь теперь вам!
Доступ к материалам выдается сразу после оплаты сроком на 365 дней. Просматривать их можно на любом устройстве в вашем личном кабинете на платформе Getcourse.
В курсе 8 основных видеоуроков (20-30 минут) с упражнениями. Задания выполняются для саморефлексии и проверяться не будут.
Так же у вас будет доступ к 4бонусным урокам.
Каждый видеоурок занимает 20-25 минут. Вы можете слушать их за завтраком, в машине, в постели перед сном. Выполнение домашних заданий занимает 10-20 минут. Все дополнительные материалы сохраняются у Вас в записи на 12 месяцев
Курс рассчитан на самостоятельное прохождение. Но если вы хотите задать вопросы Анне, то обратитесь через техподдержку платформы, чтобы найти удобный для вас формат (возможна личная консультация, оплачивается отдельно).